Pluie et froid, l’école du TCC roule au chaud

Par ces temps hivernaux les jeunes pousses du Triathlon Club Carcassonne ne renoncent pas à leur entraînement du mercredi après-midi.

Bien à l’abri au foyer de Cavanac, ils ont ainsi pu participer à tour de rôle aux deux ateliers préparés par les éducateurs du TCC.
C’est sur les home trainers récemment acquis par le club que Marjo avait concocté une séance physique. Ils ont ainsi pu alterner séquences dynamiques et temps de récupération dans une ambiance très ludique.
Pendant ce temps l’autre groupe s’initiait aux règles spécifiques à nos trois disciplines et à leur enchainement au moyen de diaporamas et de quizz présentés par Philou.

Tout ce petit monde se retrouvera sur les routes du carcassonnais dès que les conditions météo permettront des sorties en toute sécurité.